Supermodel Gisele Bündchen ist dank regelmäßiger Sporteinheiten und gesunder Ernährung nach strengem Diätplan in Topform. Geheimnis ihrer Gesundheit und Schönheit ist zudem das angebliche Wundermittel Spirulina, das einen großen Hype in den USA auslöste. PURESTARS erklärt den Trend.

Schon seit einigen Jahren läuft Gisele Bündchen (35) nicht mehr als Engel für "Victoria's Secret" über den Laufsteg, steht aber weiterhin für Shootings wie beispielsweise dem sexy Nackt-Cover der "Vogue" vor der Kamera und verdient mit solchen Auftritten Millionen. Auch wenn sich das Model nun vorrangig ihrer Familie widmet, hält sie sich und ihre Liebsten mit viel Sport und gesundem Essen fit. PURESTARS verrät, wie die Spezial-Diät der brasilianischen Schönheit aussieht und was es mit dem Spirulina-Hype auf sich hat, den die großgewachsene Blondine ausgelöst hat.

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Gisele Bündchens radikaler Diätplan

Im Hause Bündchen-Brady, das sich neuerdings in Boston befindet, kommt nur Gesundes auf den Tisch - dafür sorgt ihr Privatkoch Allen Campbell. Dieser verriet dem Portal "Boston.com" bereits zu Beginn des Jahres, wie sich der American-Football-Star Tom Brady (38), seine schöne Frau und die zwei gemeinsamen Kinder Benjamin (6) und Vivian (3) fit halten. Das große Geheimnis: Gemüse. Ganze 80 Prozent der Supermodel-Ernährung besteht daraus. Die restlichen 20 Prozent bilden Lebensmittel wie Hirse, Quinoa, Bio-Steak, Geflügel und Fisch.

Strikt vom Speiseplan gestrichen sind Weißmehl, Zucker, Kaffee, Koffein, Pilze, Gluten oder Glutamat und Milchprodukte. "Wenn du nur Zucker und Kohlenhydrate isst – was viele Leute tun – übersäuert dein Körper und das verursacht Krankheiten", erklärte der Profi-Koch.

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Spirulina ist "Superfood" des Jahres

Doch neben all dem Verzicht erscheint auch etwas sehr Interessantes auf dem Bündchen-Brady-Menü: das Nahrungsergänzungsmittel Spirulina. Dies gehört zur Gattung der Cyanobakterien (Blaualgen). Die Spirulina-Alge soll mit ihrem Vitalstoffreichtum (Eisen, Vitamin A und C, pflanzliches Protein etc.) Haare, Nägel und Muskeln schneller wachsen lassen. Zudem soll das Naturprodukt eine entzündungshemmende Wirkung haben und das Leistungsvermögen verbessern.

Seitdem nun bekannt ist, dass die Superfood-Alge ein tägliches Muss für die sportbegeisterte Familie ist, ist vor allem L.A., Inbegriff aktueller Food-Trends, besessen von dem pflanzlichen Wundermittel. Angeblich soll die Alge in den meisten Supermarkt-Regalen seit Januar beinahe ausverkauft sein und DER Gesundheitstrend 2016 werden. Wir sind gespannt, ob und wann der Algen-Hype auch zu uns Deutschland kommt.

 

Quelle für Texte und Bilder: Purestars.de